Chaque démarche est unique et se construit à partir de la réalité, du rythme et des besoins de chaque personne. Dans sa pratique, Tanya souhaite offrir un espace où il devient possible de mettre des mots sur ce qui est vécu, de prendre du recul et de retrouver progressivement plus de clarté et de pouvoir.

Son approche est centrée sur la personne, l’écoute, le respect, le non-jugement et la mobilisation des ressources personnelles. Elle croit profondément que chaque personne porte en elle des forces, des capacités et des ressources. Son rôle n’est pas de dire quoi faire ni de chercher à changer la personne, mais plutôt de créer les conditions qui lui permettent de mieux comprendre ce qu’elle vit, de reconnaître ses propres ressources et de les mobiliser, dans le respect de son rythme et de sa réalité. La bienveillance, l’authenticité et la douceur sont au cœur de sa façon d’accompagner.

Le yoga, la pleine conscience et la méditation sont d’abord entrés dans sa vie comme une pratique personnelle. Ce qu’elle y a découvert était trop précieux pour être gardé uniquement pour elle. Elle a donc choisi de se former dans ces approches et les enseigne aujourd’hui. Ces pratiques occupent une place importante dans son univers professionnel et peuvent également être utilisées comme outils complémentaires dans le cadre de l’accompagnement psychosocial, lorsque cela correspond aux besoins et aux souhaits de la personne.

Aujourd’hui, Tanya réunit ces différents parcours dans une approche humaine et intégrative, avec l’intention de créer des espaces où il est possible de ralentir, de se déposer, de mieux comprendre ce qui se vit et de revenir vers soi.

En dehors de sa pratique, Tanya aime prendre soin de ses nombreuses plantes, profiter de la nature, passer du temps avec son chien et chanter au sein d’une chorale. Ces activités nourrissent également son besoin de créativité, de présence et de connexion aux autres.

INFORMATIONS PRATIQUES

Reçus d'assurance : Éducation spécialisée

Langues : Français

Contact : tanya.doyon@outlook.com

Il est possible de contacter Tanya directement par courriel à tanya.doyon@outlook.com pour avoir accès à plus de disponibilités que celles affichées sur go rdv.

Des rencontres virtuelles sont également offertes.